谁懂啊！外面馆子点份糖醋里脊，要么裹粉厚得像啃面团，要么酸甜汁齁到发苦天添盈，想吃到外脆里嫩、汁裹满肉的版本，还得自己在家做！其实这菜根本没那么难，掌握3个小技巧，新手也能炸出金黄酥脆的里脊，熬出黏糊糊挂住肉的糖醋汁，一口下去酸甜爆汁，连盘底的汁都想拌米饭舔干净！
先把材料备齐，不用搞复杂的天添盈，家里常见的就行：猪里脊1块（选那种红嫩没筋膜的，口感最嫩）、玉米淀粉和土豆淀粉（按2:1比例混，炸出来更脆）、鸡蛋1个、番茄酱2勺、白糖1勺、香醋2勺（用陈醋会太冲，香醋酸甜更柔和）、生抽1小勺（提鲜不抢味）、蒜末3瓣、葱花少许，还有一点清水和食用油。第一步处理里脊，这步决定肉嫩不嫩！先把里脊切成1厘米左右的条，别太细不然炸完缩水变渣，也别太粗咬不动。切好后加1勺料酒、半勺盐、少许白胡椒粉，用手抓匀，再放1勺玉米淀粉和半个鸡蛋液，继续抓拌到每根肉条都裹上薄浆，最后淋1勺食用油封层，这样炸的时候肉条不会粘在一起，还能锁住水分更嫩。这里要记牢：腌肉时加食用油是嫩肉关键，比加嫩肉粉靠谱多了！
展开剩余60%接下来调灵魂糖醋汁，提前调好能避免后面手忙脚乱！碗里放2勺番茄酱、1勺白糖、2勺香醋、1小勺生抽，再加2勺清水和1勺淀粉，用筷子搅到没有颗粒，静置备用。重点来了：淀粉别放少了，不然汁挂不住肉，也别放太多，会变成糊糊；白糖和香醋的比例可以按自己口味调，喜欢甜多放1勺糖，喜欢酸就多加点醋，新手按2:2的比例来，基本不会错。然后是最关键的炸里脊，想炸出金黄酥脆的效果，分两步炸！锅里倒油，油热到放一根筷子进去，周围冒小泡就可以下肉条了，要一根根放，别扎堆。第一次炸是定型，把肉条炸到表面变白、微微发硬就捞出来，大概1分钟。等所有肉条都炸完，把火开大，让油温升高，再把肉条倒回锅里复炸30秒，直到表面变成金黄色，捞出来控油。复炸这步一定要有，能把肉里的油逼出来，外脆里不油，凉了也不会软塌！
最后熬汁裹肉，全程别走神！锅里留少许底油，放蒜末炒出香味，然后把提前调好的糖醋汁倒进去，开中小火慢慢熬，边熬边搅，防止糊底。等汁熬到冒泡变稠，能挂在铲子上不掉，就把炸好的里脊倒进去，快速翻炒10秒，让每根肉条都裹上汁，关火撒葱花，赶紧装盘！这里要注意：炒肉时间别太长天添盈，不然肉会变软，脆感就没了，10秒刚好裹匀汁。这样做的糖醋里脊，外皮酥脆到咬着有“咔嚓”声，里面的肉嫩得能飙汁，酸甜汁裹得满满当当，不齁不腻，配米饭能多吃一碗！其实根本不用怕翻车，只要记住腌肉加食用油、提前调汁、分两次炸这三个技巧，谁做谁成功。你也试试，做完记得来告诉我，是不是连盘底都舔干净啦！
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